La menta es una hierba que se cree tuvo origen en el continente europeo y que hoy es muy conocida por sus beneficios en el …
El tarwi es un frejol muy consumido que crece en las zonas andinas de Ecuador, Perú y Bolivia, y es más conocido comúnmente como chocho. …
La chía es una pequeña semilla que varía entre color negro y blanco, que cuenta con gran cantidad de nutrientes y de fibra, ideal para …
El aguaymanto es una de las tantas frutas peruanas que crecen en las zonas andinas, se caracteriza por sus propiedades y beneficios, su delicioso sabor …
El noni es una fruta proveniente del Suroeste de Asia, que generalmente se caracteriza por poseer un olor fétido cuando llega a la etapa madura. …
El noni es una fruta ovalada de aproximadamente 4 a 7 cm. Es un estabilizador de pH, que neutraliza la acidez, haciendo que órganos como …
La linaza se caracteriza por tener propiedades digestivas de alto nivel en fibra y proteínas que fortalecen el sistema inmunológico.
Para mantener nuestro cuerpo activo es ideal tener una rutina de ejercicios que vaya de la mano de una buena alimentación. Las verduras y las …
La uva es una fruta muy consumida por todas las personas. Se puede comer de distintas formas, ya sea como un aperitivo antes del almuerzo …
La muña es una planta proveniente de las zonas altoandinas del Perú, se caracteriza por su rico sabor mentolado y por sus abundantes propiedades, entre …